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仕事帰りのヨガ教室~筋力をつける(寺尾公民館)

公開日:2025年06月01日 最終更新日:2025年06月01日
登録元:「寺尾公民館

パーソナルトレーニング教室~ロコモ予防

【内 容】アナトミック骨盤ヨガを中心に行い、筋力をつけ健康的な生活を送ることを目的とします。
【講 師】講 師  浅野 真樹(社会教育講師・ヨガインストラクター) 
     協力者  只石 裕美子(社会教育講師)
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマットまたは大き目のタオル、汗拭きタオル、飲物(水分補給用)
【駐車場】公民館の駐車場が混んでいる場合は、近隣の武道館駐車場があいている場合そちらに駐車可能です。
     満車のケースもありますので、乗り合わせにご協力ください。

概要

講座名
仕事帰りのヨガ教室~筋力をつける(寺尾公民館)
開催日
2025年07月23日(水)、30日(水)
開催時間
午後7時30分~9時
主催
高崎市寺尾公民館
開催場所
寺尾公民館 2階 講義室
郵便番号
370-0864
住所
群馬県高崎市石原町3892番地17
地図・案内図
寺尾公民館 2階 講義室への地図
駐車場の有無
有り(14台 駐車可能)
問い合わせ先
高崎市寺尾公民館  高崎市石原町3892-17
電話・FAX 027‐323-5449
メール terao-kou@city.takasaki.gunma.jp

費用

費用
無料

対象

対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方
成人
授乳室の有無
無し
子供用トイレ・おむつ替えコーナー
無し

申し込み/定員

事前申し込み
必要
申し込み方法
電話にて問い合わせ、その他 (6月10日(火)午前9時から寺尾公民館窓口にて受付。電話での申込みも可能。)
定員
有り(12人 先着順)

この情報は、「寺尾公民館」により登録されました。

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