Nightヨガ～ゆったり、わたし時間～（金古南足門公民館）
公開日：2025年05月01日 最終更新日：2025年05月01日
登録元：「金古南足門公民館」
毎日仕事に、育児に、家事に、色々なタスクに追われて忙しく、ほっと一息つく間もないまま１日が過ぎていく･･･
そんな人にぜひご参加いただきたい講座です。
ゆったりとした気持ちで、疲れやタスク、悩みや不安も手放してゆったり過ごす６０分。
講師の優しい導きで、一緒にリラックスタイムを過ごしませんか？
【講 師】福島 亜里沙 さん（地域指導者）
【内 容】初心者向けのヨガ体験
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
【会 場】金古南足門公民館 ２階 会議室
概要
講座名
Nightヨガ～ゆったり、わたし時間～（金古南足門公民館）
開催日
2025年07月19日（土）、26日（土）、08月02日（土）、08月09日（土）、08月16日（土）、08月23日（土）
開催時間
午後７時～午後８時まで
主催
金古南足門公民館
開催場所
金古南足門公民館 ２階 会議室
郵便番号
370-3531
住所
群馬県高崎市足門町930番地5
地図・案内図
駐車場の有無
有り（30台）
問い合わせ先
金古南足門公民館
電話・FAX 027-373-0409
電話・FAX 027-373-0409
添付ファイル
費用
費用
無料
対象
対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方
市内在住の人
子どもの同伴
小学生可、中高生可（未就学児の同伴はご遠慮ください）
バリアフリー関連
公民館入り口にスロープあり
多目的トイレ １カ所
多目的トイレ １カ所
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
電話にて問い合わせ、その他 （令和７年６月１６日（月）午前９時から金古南足門公民館窓口または電話にて申込受付 ）
定員
有り（10人 先着順 ）
詳細
備考
【お願い】
当日体調が優れない場合には、参加を見合わせて下さい。
基本的な感染症対策にご協力をお願いします。
当日体調が優れない場合には、参加を見合わせて下さい。
基本的な感染症対策にご協力をお願いします。
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