健康寿命を延ばそう！運動教室（金古公民館）
公開日：2026年02月01日 最終更新日：2026年02月01日
登録元：「金古公民館」
恐れ入りますが、現場の係員の指示に従って、迂回等の際は十分注意してご来館ください。
最近、運動不足になっていませんか？
運動不足による体調の不調を防ぐため、介護予防運動や筋トレなどを
楽しみながら行う運動教室です。
内 容：「介護予防運動」や「筋トレ」など、健康運動教室。
持ち物：タオル、水分補給用の飲み物。
※ 動き易い運動着、上履き用靴（「かかと」のある靴）で参加してください。
概要
講座名
健康寿命を延ばそう！運動教室（金古公民館）
開催日
2026年03月09日（月）、16日（月）、23日（月）
開催時間
全３回 午後１時３０分から３時３０分
主催
高崎市金古公民館
開催場所
高崎市金古公民館 2階大会議室
郵便番号
370-3511
住所
群馬県高崎市金古町1278番地2
地図・案内図
駐車場の有無
有り（20台）
問い合わせ先
金古公民館
電話：027-373-6907
電話：027-373-6907
費用
費用
無料
対象
対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方
市内在住の成人
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
電話にて問い合わせ、その他 （２月１６日（月）午前9時から金古公民館窓口へ。または電話にて申込み。 ）
定員
有り（15人 先着順 ）
この情報は、「金古公民館」により登録されました。