ジャザサイズを体験しよう！（金古公民館）
公開日：2025年09月01日 最終更新日：2025年09月01日
登録元：「金古公民館」
アメリカ発祥のダンスフィットネスです。
曲にあわせて体を動かし、シェイプアップ・リフレッシュしましょう。
一見、ダンスは激しいですが、難しい動きもなく、初心者でも楽しく体を動かせます。
内 容：「ジャザサイズ」を体験して心身の健康作りに役立てる。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、運動靴、水分補給用飲み物、動きやすくて運動ができる服装、
お持ちの方はダンベル（1㎏程度のもの）。
※会場に託児のご用意はありませんので、ご注意ください。
概要
講座名
ジャザサイズを体験しよう！（金古公民館）
開催日
2025年10月01日（水）、15日（水）、29日（水）
開催時間
全３回 午後７時３０分から８時３０分
主催
高崎市金古公民館
開催場所
高崎市金古公民館 2階大会議室
郵便番号
370-3511
住所
群馬県高崎市金古町1278番地2
地図・案内図
駐車場の有無
有り（20台）
問い合わせ先
金古公民館
電話：027-373-6907
電話：027-373-6907
費用
費用
無料
対象
対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方
市内在住の成人
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
電話にて問い合わせ、その他 （９月１６日（火）午前9時から金古公民館窓口へ。または電話にて申込み。 ）
定員
有り（15人 先着順 ）
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