高崎市生涯学習情報サイト まなびネットたかさき講座健康・スポーツ「不調よ、さよなら!背骨コンディショニング」~からだの中心から整えよう~(新町公民館)

「不調よ、さよなら!背骨コンディショニング」~からだの中心から整えよう~(新町公民館)

公開日:2025年09月01日 最終更新日:2025年09月01日
登録元:「新町公民館

9月ポールウォーキング体験教室1

【内 容】 背骨の歪みや骨格のズレを整えることにより、不調な
     どおきない健康なからだづくりを行う。そして、自身の
     からだの状態を理解し、健康の維持増進をはかることを
     目的とする。
                                                                           
【講 師】澤村 佳代子先生

【持ち物】ヨガマット、スポーツタオル、水分補給用飲用水
     

概要

講座名
「不調よ、さよなら!背骨コンディショニング」~からだの中心から整えよう~(新町公民館)
開催日
2025年10月09日(木)、16日(木)、23日(木)、30日(木)
開催時間
午後1時30分~3時30分
主催
新町公民館
開催場所
新町公民館 2階集会室
郵便番号
370-1301
住所
群馬県高崎市新町2271番地1
地図・案内図
新町公民館 2階集会室への地図
駐車場の有無
有り(普通車 20台、障害者専用 1台)
問い合わせ先
新町公民館 
電話:0274-20-2300 
FAX:0274-42-0066

費用

費用
無料(無 料)

対象

対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上

申し込み/定員

事前申し込み
必要(9月16日(火)午前9時より公民館窓口または電話にて受け付け。※受付時間は平日午前9時~午後5時(土日祝日は不可))
申し込み方法
電話にて問い合わせ、その他
定員
有り(15人 先着順)

この情報は、「新町公民館」により登録されました。

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