ポンポン弾んで気分爽快☆バランスボールエクササイズ（六郷公民館）
公開日：2026年09月01日 最終更新日：2026年09月01日
登録元：「六郷公民館」
体力に合わせた運動で、産後のママからシニアの方まで、どなたでも楽しくご参加いただけます♪
概要
講座名
ポンポン弾んで気分爽快☆バランスボールエクササイズ（六郷公民館）
開催日
2026年10月01日（木）、15日（木）、29日（木）、11月05日（木）
開催時間
午後1時30分～3時30分（全4回）
主催
高崎市六郷公民館
開催場所
六郷公民館 ２階 ホール
郵便番号
370-0075
住所
群馬県高崎市筑縄町54番地6
地図・案内図
駐車場の有無
有り（17台）
問い合わせ先
六郷公民館
電話・FAX 027-361-9191
Ｅ-mail rokugou-kou@city.takasaki.gunma.jp
電話・FAX 027-361-9191
Ｅ-mail rokugou-kou@city.takasaki.gunma.jp
費用
費用
無料（※バランスボールのレンタル希望者は1回ごとに100円）
対象
対象年齢
指定なし
対象となる方
市内在住の方
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
その他 （9月18日(金)午前9時から申込みフォームまたは公民館窓口にて申込み。電話申込みは、午前10時から。）
定員
有り（10人 （先着順、定員になり次第締め切り））
詳細
備考
【参加者が用意するもの】
ヨガマット（または大きめのバスタオル）、運動ができる服装、上履き（裸足でも可）、タオル、飲み物
※バランスボールを持参する場合は「ギムニク」のボールに限ります。
【お願い】
※駐車台数が少ないため、お近くの方はできるだけ徒歩でお起こしください。
申込フォーム<外部リンク>
ヨガマット（または大きめのバスタオル）、運動ができる服装、上履き（裸足でも可）、タオル、飲み物
※バランスボールを持参する場合は「ギムニク」のボールに限ります。
【お願い】
※駐車台数が少ないため、お近くの方はできるだけ徒歩でお起こしください。
申込フォーム<外部リンク>
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