「手軽に！楽しく！エクササイズ」（矢中公民館）
公開日：2026年09月01日 最終更新日：2026年09月02日
登録元：「矢中公民館」
いつでも簡単！手軽にエクササイズ！
いつまでも楽しく健康で過ごしたい！そんなあなた・・・！
講師：ＮＰＯ法人ソーシャルグッド 吉田 大祐先生（スポーツトレーナー、社会教育講師）
内容：手軽にできるエクササイズ
持ち物：運動のできる服装、運動靴（屋内用）、タオル、水分補給用飲み物
いつまでも楽しく健康で過ごしたい！そんなあなた・・・！
講師：ＮＰＯ法人ソーシャルグッド 吉田 大祐先生（スポーツトレーナー、社会教育講師）
内容：手軽にできるエクササイズ
持ち物：運動のできる服装、運動靴（屋内用）、タオル、水分補給用飲み物
概要
講座名
「手軽に！楽しく！エクササイズ」（矢中公民館）
開催日
2026年11月02日（月）、16日（月）、30日（月）
開催時間
午前10時～正午
主催
矢中公民館
開催場所
矢中公民館 ２階 講義室
郵便番号
370-1203
住所
群馬県高崎市矢中町153番地
地図・案内図
駐車場の有無
有り（10台（普通車６台 軽自動車4台））
問い合わせ先
〒370-1203 高崎市矢中町１５３番地
高崎市矢中公民館
TEL/FAX:027-352-8671
E-mail:yanaka-kou@city.takasaki.gunma.jp
高崎市矢中公民館
TEL/FAX:027-352-8671
E-mail:yanaka-kou@city.takasaki.gunma.jp
費用
費用
無料
対象
対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方
成人
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
その他 （9/24（木）午前9時から矢中公民館窓口まで（電話申込は同日10時～）※職員在館時に限る）
定員
有り（20人 先着順）
申込み締め切り
2026年10月30日（金）17:00
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