ピラティス＆顔ヨガ
公開日：2026年02月01日 最終更新日：2026年02月01日
登録元：「中居公民館」
ピラティス（骨格を整えることで体の代謝を上げ、健康的な身体作りを目指すエクササイズ）と、顔ヨガ（表情筋を鍛えることで、表情の柔軟性を保つようにするヨガ）を実施します。
用意するもの：ヨガマット(持っていない人はバスタオルで代用可）、手鏡、水分補給用の飲み物
用意するもの：ヨガマット(持っていない人はバスタオルで代用可）、手鏡、水分補給用の飲み物
概要
講座名
ピラティス＆顔ヨガ
開催日
2026年03月13日（金）、27日（金）
開催時間
午後１時３０分～３時
主催
中居公民館
開催場所
中居公民館 ２階 講義室
郵便番号
370-0852
住所
群馬県高崎市中居町
三丁目２１－１
三丁目２１－１
地図・案内図
交通案内
【バスをご利用の方】ぐるりん「群馬の森線」系統番号１０番
高崎駅東口のぐるりん乗り場からご乗車いただき、１０分強。「中居小学校前」停留所で下車。そこから西へ数秒ほど戻るとすぐ。
【お車でお越しの方】
市道環状線から競馬場通りに入り、東に向かい３～５分程度。（ファミリーマート高崎中居町店の先、）老健くろさわ病院手前の信号のある交差点を左折。そこから、２つめの交差点の北東角が中居公民館です。右折すると、すぐ左手に入口があります。
高崎駅東口のぐるりん乗り場からご乗車いただき、１０分強。「中居小学校前」停留所で下車。そこから西へ数秒ほど戻るとすぐ。
【お車でお越しの方】
市道環状線から競馬場通りに入り、東に向かい３～５分程度。（ファミリーマート高崎中居町店の先、）老健くろさわ病院手前の信号のある交差点を左折。そこから、２つめの交差点の北東角が中居公民館です。右折すると、すぐ左手に入口があります。
駐車場の有無
有り（１５台）
問い合わせ先
中居公民館 【電話・ファックス】０２７－３５２－９１５４
e-mail：nakai-kou@city.takasaki.gunma.jp
e-mail：nakai-kou@city.takasaki.gunma.jp
費用
費用
無料
対象
対象年齢
18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
申し込み／定員
事前申し込み
必要
申し込み方法
その他 （２月９日（月）午前９時３０分から窓口または電話にて受付 ）
定員
有り（15人 先着順）
この情報は、「中居公民館」により登録されました。