今日から家でも！かんたん「健幸」体操（佐野公民館）
公開日：2026年08月23日 最終更新日：2026年08月26日
登録元：「佐野公民館」
運動を始めるきっかけがほしい！ジムに通うまでもない・・・、一人じゃなかなか何をやっていいかわからない・・・。
そんな方におすすめする講座です！
日常生活で継続的にできるよう、４回を通じてＰＥＴボトルやボールなど
自宅にもある身近なものも活用して、無理なく楽しく運動して筋力の向上を図ります。
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概要
講座名
今日から家でも！かんたん「健幸」体操（佐野公民館）
開催日
10月20日（火），11月10日（火）11月24日（火）・12月8日（火）
開催時間
午前10時～正午
主催
佐野公民館
開催場所
佐野公民館
郵便番号
370-0857
住所
群馬県高崎市上佐野町919番地1
地図・案内図
駐車場の有無
有り（24台（軽自動車専用スペースを含む））
問い合わせ先
佐野公民館
TEL/FAX:027-322-8507
TEL/FAX:027-322-8507
費用
費用
無料
対象
対象年齢
指定なし
対象となる方
市内在住の簡単なエクササイズができる人
授乳室の有無
無し
子供用トイレ・おむつ替えコーナー
無し
申し込み／定員
事前申し込み
必要（おおむね定員になり次第締め切ります。 ）
申し込み方法
電話にて問い合わせ、その他 （令和8年9月15日（火）午前9時より公民館窓口または電話にて申込んでください。 ★★ 受付時間：平日の午前9時～午後5時 ★★）
定員
有り（ 15人程度）
この情報は、「佐野公民館」により登録されました。