だれにでもできる！ダンスフィットネス教室（金古公民館）
公開日：2026年09月01日 最終更新日：2026年09月01日
若年層のかた向けにはハードに、高齢のかた向けには椅子に座ったままできるエクササイズを提供します。
一見、ダンスは激しいですが、難しい動きもなく、初心者でも楽しく体を動かせます。
内 容：ダンスフィットネスを通して心身の健康作りに役立てる。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、運動靴、水分補給用飲み物、動きやすくて運動できる服装
※会場に託児のご用意はありませんので、ご注意ください。
※※※ 本講座は、イオンモール高崎における「Ｇ.Ｇスクール」として実施します。 ※※※
| 講座名 | だれにでもできる！ダンスフィットネス教室（金古公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2026年10月14日（水） |
| 開催時間 | 午後１時から２時 |
| 主催 | 高崎市金古公民館 |
| 開催場所 | イオンモール高崎２階 イオンホール |
| 郵便番号 | 370-3521 |
| 住所 | 群馬県高崎市棟高町1400 イオンモール高崎 |
| 交通案内 | 【高崎駅方面から】高崎渋川バイパスを渋川方面へ、「辻久保」の信号を直進して東駐車場へ。または 久保」の信号を直進後一番目の信号を左折して北駐車場、もしくは西駐車場へ 【渋川方面から】高崎渋川バイパスを高崎市街地方面へ、「引間西」の信号を直進して東駐車場へ。ま 「引間西」の信号を直進後一番目の信号を右折して北駐車場、もしくは西駐車場へ 【バスをご利用の場合】 群馬バス：箕郷営業所または高崎駅からイオンモール高崎行きへ ぐるりん：こうづけ国分寺線、かみつけの里線からイオンモール高崎行きへ 関越交通：高崎駅西口または群馬温泉、渋川駅からイオンモール高崎行きへ |
| 駐車場の有無 | 有り（東、西、南、北の各駐車場利用可能（約４，０００台）） |
| 問い合わせ先 | 高崎市金古公民館 〒370-3511 高崎市金古町1278-2 電話：027-373-6907 |
| 外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600469/ |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上 |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住の成人 |
| 授乳室の有無 | 有り（２階イオンホール入口の授乳室あり、その他２階に１ヶ所あり） |
| 子供用トイレ・おむつ替えコーナー | 有り |
| バリアフリー関連 | 車いす、多目的トイレ（みんなのトイレ）、オストメイト対応あり （その他設備詳細はイオンモール高崎ホームページか、館内インフォメーションにてご確認ください） |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、その他 （９月１４日（月）午前９時から金古公民館窓口へ。午前１０時から電話にて申込み。 ） |
| 定員 | 有り（20人 先着順 ） |
