講座
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うたと音楽の力vol.6~なつかしの童謡・唱歌・昭和歌謡であの頃にタイムスリップ~(久留馬公民館)イベント終了
先生のピアノに合わせ、懐かしの歌を歌います。また、下里見公民館・金古南足門公民館とインターネットで繋...
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『コアを整えるワークショップ』~姿勢改善で身体も心も楽々に♪~(久留馬公民館)
【内容】ストレッチポールを使ったコアコンディショニング
【講師】宇都宮辰徳先生(健康運動士・JCC... -
ふっくらかわいい多肉植物の寄せ植え講座 秋冬編(久留馬公民館)イベント終了
【内容】色々な種類の多肉植物を寄せ植えし、育て方のコツを学ぶ
【講師】佐藤芳枝先生
【持ち物】過去に... -
第2回久留馬ふれあいフェスティバル(久留馬公民館)イベント終了
【内容】前半は地域の歴史学講演会、その後各団体の発表会。
同時に館内での作品展示。 -
疲れたお顔さよならエクササイズと人に与えているお顔印象分析学講座(久留馬公民館)イベント終了
【内容】美容の専門家による日々の疲れたお顔のための講座
1日目 お顔エクササイズ(表情筋)
2日目 ... -
代謝を高めて年末を迎えよう!お家サムゲタン(韓国料理編②)(久留馬公民館)イベント終了
冬にぴったりの韓国料理教室
・お家サムゲタン
・おからキムチ
・水キムチ
・デザート
【講師】野津...