講座

• 公開日：2026年05月01日

  たのしいおやこ時間～骨盤スタイルアップ～（金古南足門公民館）

  開催日：2026年05月18日（月）、25日（月）、06月01日（月）、06月08日（月）、06月15日（月）開催時間：午前10時～正午まで

  　【講　　師】安岡　亜紗未　先生
  
  　【持 ち 物】バスタオル、動きやすい服装、汗拭きタオル、抱っ...

  
• 公開日：2026年05月01日

  ココロも弾む！バランスボール（金古南足門公民館）

  開催日：2026年06月15日（月）、22日（月）、29日（月）、07月06日（月）開催時間：午前10時～正午まで

  　バランスボールエクササイズ講座！！
  大人気のmana先生、皆さんの熱いご要望にお応えして、金古南足...