バランスボールでココロとカラダを整えよう講座（京ケ島公民館）
公開日：2025年06月01日 最終更新日：2025年06月01日
バランスボールを使った運動プログラムを体感するもの。
【持ち物】
ヨガマット（大きめのバスタオル可）、運動のできる服装、汗ふきタオル、飲み物
※バランスボールは講師が準備いたします。
【お願い】
運動に不安がある方は、事前に医師等へご確認してからご参加ください。
| 講座名 | バランスボールでココロとカラダを整えよう講座（京ケ島公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2025年06月23日（月）、30日（月）、07月07日（月） |
| 開催時間 | 午前１０時～正午 |
| 主催 | 高崎市京ケ島公民館 |
| 開催場所 | 京ケ島公民館２階講義室（ホール） |
| 郵便番号 | 370-0011 |
| 住所 | 群馬県高崎市京目町44番地5 |
| 地図・案内図 |
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| 駐車場の有無 | 有り（第1駐車場 8台、第2駐車場 10台） |
| 問い合わせ先 | 京ケ島公民館 電話 027-352-3410 |
| 外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122500448/ |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住で興味のある方 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、その他 （６月13日(金)午前９時から電話で京ケ島公民館（☎352-3410）へ。定員になり次第締切り。） |
| 定員 | 有り（10人 先着順） |
| 申込み締め切り | 2025年07月06日（日）23:59 |
