講座 2025年11月

• 公開日：2025年11月01日

  「羊毛フェルトでつくる干支飾り教室」（新高尾公民館）

  開催日：2025年11月27日（木）開催時間：午前９時３０分から午後０時３０分

  羊毛フェルトを使って、来年の干支「うま」のぬいぐるみをつくります。
  羊毛フェルトにむかってニードル（...

  
• 公開日：2025年11月01日

  「大学生によるレクリエーション支援講座」（新高尾公民館）

  開催日：毎週水曜日開催時間：午前１０時３０分から正午

  大学生と一緒に簡単なゲームや体操で体を動かすレクリエーションを楽しみます。
  手軽なレクリエーションを...

  
• 公開日：2025年11月01日

  「スマイルアップバランスボール　～日頃の運動不足解消に～」（新高尾公民館）

  開催日：2025年12月04日（木）開催時間：午前１０時から正午

  軽い負荷で運動を続けることができるバランスボールは
  運動が苦手な方にもおすすめの有酸素運動です。
  音...