「スマイルアップバランスボール ～日頃の運動不足解消に～」（新高尾公民館）
公開日：2025年11月01日 最終更新日：2025年11月05日
運動が苦手な方にもおすすめの有酸素運動です。
音楽にのって楽しく運動不足を解消しよう。
【講 師】佐藤 総さん（バランスボールインストラクター）
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット
| 講座名 | 「スマイルアップバランスボール ～日頃の運動不足解消に～」（新高尾公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2025年12月04日（木） |
| 開催時間 | 午前１０時から正午 |
| 主催 | 高崎市新高尾公民館 |
| 開催場所 | 新高尾公民館 ２階 ホール |
| 郵便番号 | 370-0002 |
| 住所 | 群馬県高崎市日高町536番地2 |
| 地図・案内図 |
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| 駐車場の有無 | 有り（合計１７台） |
| 問い合わせ先 | この教室については、下記公民館までお問い合わせください 新高尾公民館 TEL・FAX ０２７－３６２－２９３１ お問い合わせ 平日の午前８時３０分から午後５時１５分まで（祝日や臨時休館日を除きます） |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ （電話で申し込み受付／電話３６２－２９３１／受付時間は平日の午前９時～午後５時／メールでも受け付けます／メール：shintakao-kou@city.takasaki.gunma.jp／メールには「参加者名・学年・住所・電話番号」を明記してお申し込み下さい／） |
| 定員 | 有り（10人） |
