講座 健康・スポーツ

• 公開日：2025年05月01日

  公民館で体を動かそう（北公民館）

  開催日：2025年06月19日（木）、07月03日（木）、07月17日（木）開催時間：午後１時３０分～３時３０分申込締切：2025年06月16日（月）

  内　容：イスに座ってできる簡単な筋トレ・脳トレ・ストレッチなどのエクササイズ