無理なく気軽に♪たのしいおやこ時間（金古南足門公民館）

『こんな子育て講座があったらいいな』
親子向けの講座について、地域のママたちと一緒に内容から考えてみました。
申込み不要、お子さんの体調やご機嫌に応じて途中退出してもOKです。

私自身の子育て経験も思い出しながら、ママにとって参加のハードルが高くなく、
『子育てってみんな大変なんだ』『私だけじゃないんだ』『これで良いんだ』
そんな風に、気持ちが軽くなるような時間を提供することを目指しました。

親だからって、最初から完璧になんて誰も出来ません。
でも、お母さんやお父さんが笑っていれば、子どもはそれだけでとっても幸せです。
周りのチカラを借りて、責任という「大きな荷物」をちょっと下ろして、大切な自分を
いたわり、お子さんや同じ境遇の仲間たちと一緒に、楽しみませんか？


【講　師】鈴木　麻奈　さん（わらべうたベビーマッサージ、産後ダンス　担当）
　　　　　上野　麻奈未　さん（バランスボールエクササイズ　担当）

【内　容】６月３０日・７月７日　　わらべうたベビーマッサージ
　　　　　７月１４日　　　　　　　産後ダンス
　　　　　７月２８日～８月１８日　バランスボールエクササイズ

【持ち物】バスタオル、動きやすい服装、抱っこひも、
　　　　　ヨガマット（バランスボールエクササイズの際に必要）、
　　　　　母子手帳、おむつ・赤ちゃんの着替え、汗拭きタオル、
　　　　　おむつ用ゴミ袋、水分補給用飲み物、授乳ケープ、哺乳瓶・ミルクなどの育児用品