Nightヨガ～ゆったり、わたし時間～（金古南足門公民館）
公開日：2025年05月01日 最終更新日：2025年05月01日
毎日仕事に、育児に、家事に、色々なタスクに追われて忙しく、ほっと一息つく間もないまま１日が過ぎていく･･･
そんな人にぜひご参加いただきたい講座です。
ゆったりとした気持ちで、疲れやタスク、悩みや不安も手放してゆったり過ごす６０分。
講師の優しい導きで、一緒にリラックスタイムを過ごしませんか？
【講 師】福島 亜里沙 さん（地域指導者）
【内 容】初心者向けのヨガ体験
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
【会 場】金古南足門公民館 ２階 会議室
| 講座名 | Nightヨガ～ゆったり、わたし時間～（金古南足門公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2025年07月19日（土）、26日（土）、08月02日（土）、08月09日（土）、08月16日（土）、08月23日（土） |
| 開催時間 | 午後７時～午後８時まで |
| 主催 | 金古南足門公民館 |
| 開催場所 | 金古南足門公民館 ２階 会議室 |
| 郵便番号 | 370-3531 |
| 住所 | 群馬県高崎市足門町930番地5 |
| 地図・案内図 |
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| 駐車場の有無 | 有り（30台） |
| 問い合わせ先 | 金古南足門公民館 電話・FAX 027-373-0409 |
| 外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600551/ |
| 添付ファイル | R7ｰ3【ちらし】ナイトヨガ.pdf |
費用
| 費用 | 無料 |
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対象
| 対象年齢 | 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上 |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住の人 |
| 子どもの同伴 | 小学生可、中高生可（未就学児の同伴はご遠慮ください） |
| バリアフリー関連 | 公民館入り口にスロープあり 多目的トイレ １カ所 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要 |
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| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、その他 （令和７年６月１６日（月）午前９時から金古南足門公民館窓口または電話にて申込受付 ） |
| 定員 | 有り（10人 先着順 ） |
詳細
| 備考 | 【お願い】 当日体調が優れない場合には、参加を見合わせて下さい。 基本的な感染症対策にご協力をお願いします。 |
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