講座 2025年10月

• 公開日：2025年10月01日

  健康ストレッチ体操（倉渕公民館）

  開催日：2025年10月21日（火）、28日（火）、11月04日（火）、11月11日（火）開催時間：午前１０時～１１時３０分 申込締切：2025年10月20日（月）

  体力に自信のない方でも大丈夫です。
  この機会に心身の緊張をほぐしましょう。
  ・日時　１０月２１日（火...

  
• 公開日：2025年10月01日

  女性のための健康づくり講座・第５弾（倉渕公民館）

  開催日：2025年12月02日（火）開催時間：午前１０時３０分～１１時３０分 申込締切：2025年12月01日（月）

  今回は、楽しく学ぶ！認知症予防講座です。
  ①老化と予防について（認知症とは）
  ②簡単な体験型ワークを...

  
• 公開日：2025年10月01日

  秋の健康料理（倉渕公民館）

  開催日：2025年11月25日（火）開催時間：午前１０時～午後１時 申込締切：2025年11月17日（月）

  　秋の素材を使用した調理方法や基本や、コツ、楽しさを学び、
  　併せてキッチンにおけるコミュニケーショ...