産後ママのヨガやベビーマッサージの実習と、育児や離乳食等についてのお話し。
竹かご(多目的かご)の作り方を学びます。
地域住民が参加できる運動プログラムをとおして、心身をリフレッシュして健康維持を目指すとともに、受講生...
古典文学を読み解き、平安時代の文化やその時代に生きた人々の考え方や価値観に触れることで、日本文学への...