おしゃれを楽しみながら耳つぼを刺激できる「耳つぼジュエリー」を体験する。
いつまでも元気に「立つ」「歩く」「自由に動く」ことができる体づくりを目指し、セルフマッサージで身体の...
玄関先を華やかに彩る、季節の花々を使った寄せ植えの作り方を学ぶ。
産後ママのヨガやベビーマッサージの実習と、育児や離乳食等についてのお話し。