講座 健康・スポーツ

• 公開日：2025年06月01日

  女性のための骨盤ヨガ（長野公民館）

  開催日：2025年06月19日（木）、26日（木）、07月03日（木）、07月10日（木）、07月17日（木）開催時間：午後２時～３時

  内容：骨盤を本来の位置と形に戻すことで、ゆがみによって生じていた様々な不快な症状（肩こり、腰痛、尿漏...