講座 2026年10月

• 公開日：2026年10月01日

  「スマイルアップバランスボール　～日頃の運動不足解消に～」（新高尾公民館）

  開催日：2026年10月29日（木）開催時間：午後１時３０分から３時３０分

  バランスボールは毎日の暮らしに無理なくフィットネスを取り入れられる手軽なアイテムです。
  音楽に合わせ...

  
• 公開日：2026年10月01日

  「竹細工手つきかごづくり教室」（新高尾公民館）

  開催日：2026年11月10日（火）～11月11日（水）開催時間：午前９時から午後１時

  日本の伝統工芸である竹細工、自然の竹を編み込み、使い込むほどに味わいが増す「手つきかご」を自分の手で...