「ピラティス＆顔ヨガ」（中居公民館）
公開日：2026年06月04日 最終更新日：2026年06月04日
顔ヨガ（表情筋を鍛えることで、表情の柔軟性を保つようにするヨガ）の講習です。
【講 師】 永塚 真由美 先生
【持ち物】 ヨガマット(持っていない人はバスタオルで代用可）、
手鏡、タオル、水分補給用の飲み物
| 講座名 | 「ピラティス＆顔ヨガ」（中居公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2026年06月26日（金）、07月03日（金） |
| 開催時間 | 午後１時３０分～３時 |
| 主催 | 中居公民館 |
| 開催場所 | 高崎市中居公民館 ２階 講義室 |
| 郵便番号 | 370-0852 |
| 住所 | 群馬県高崎市中居町 三丁目２１－１ |
| 地図・案内図 |
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| 交通案内 | 【バスをご利用の方】ぐるりん「群馬の森線」系統番号１０番 高崎駅東口のぐるりん乗り場からご乗車いただき、１０分強。「中居小学校前」停留所で下車。そこから西へ数秒ほど戻るとすぐ。 【お車でお越しの方】 市道環状線から競馬場通りに入り、東に向かい３～５分程度。（ファミリーマート高崎中居町店の先、）老健くろさわ病院手前の信号のある交差点を左折。そこから、２つめの交差点の北東角が中居公民館です。右折すると、すぐ左手に入口があります。 |
| 駐車場の有無 | 有り（合計１５台） |
| 問い合わせ先 | 高崎市中居公民館 住所：高崎市中居町三丁目２１－１ 電話・ファックス：０２７－３５２－９１５４ |
費用
| 費用 | 無料 |
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対象
| 対象年齢 | 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上 |
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申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（６月１２日（金）午前９時３０分から申込み開始） |
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| 申し込み方法 | その他 （公民館窓口または、電話にて申込みください。なお、初日のみ、電話での申込みは午前１０時からです。TEL０２７－３５２－９１５４） |
| 定員 | 有り（15人 先着順） |
