講座 2026年06月

• 公開日：2026年06月04日

  「ピラティス＆顔ヨガ」（中居公民館）

  開催日：2026年06月26日（金）、07月03日（金）開催時間：午後１時３０分～３時

  ピラティス（骨格を整えることで体の代謝を上げ、健康的な身体作りを目指すエクササイズ）と、
  顔ヨガ（表...