講座 2025年10月

• 公開日：2025年10月01日

  あしこし健康教室（北公民館）

  開催日：2025年10月27日（月）、11月17日（月）開催時間：午後１時３０分～３時３０分

  内　容：簡単な筋トレ・脳トレ・ストレッチなどのエクササイズや健康増進に関する知識を学ぶ
  持ち物：運動...