講座 2026年07月

• 公開日：2026年07月01日

  ピラティス・顔ヨガ講座（西公民館）

  開催日：2026年09月02日（水）、09日（水）、16日（水）、30日（水）、10月07日（水）、10月14日（水）開催時間：午後１時３０分～午後３時００分

  リハビリにも使われるティラピスと顔ヨガを学び、身体の内外の不調を整える。