講座

• 公開日：2024年05月01日

  バランスボール教室（西公民館）

  開催日：2024年06月03日（月）、10日（月）、17日（月）、24日（月）開催時間：午後１時３０分～午後３時３０分

  バランスボールの弾力で体に急激な負荷がかかるのを和らげ、音楽に合わせて楽しく有酸素運動を行う。

  
• 公開日：2024年05月01日

  ブレッドバスケット作り教室（西公民館）

  開催日：2024年07月12日（金）、19日（金）、26日（金）開催時間：午後１時００分～午後４時００分

  エコクラフトテープを使い、軽量で扱いやすいブレッドバスケットを作製する。
  

  
• 公開日：2024年04月05日

  親子ふれあい教室（西公民館）

  開催日：2024年05月31日（金）、06月14日（金）、06月21日（金）、06月28日（金）、07月12日（金）開催時間：午前１０時～正午　

  　読み聞かせ、リズム遊び等を通して、親子でふれあうことの楽しさ、大切さを学ぶとともに子育ての悩みや不...

  
• 公開日：2024年04月05日

  いきいき健康教室（西公民館）

  開催日：2024年05月08日（水）、15日（水）、22日（水）、29日（水）、06月05日（水）開催時間：午後１時３０分～午後３時３０分　

  　楽しく、無理なく体を動かすことで認知症予防、転倒骨折予防を図りいつまでも若々しく心身共に健康で豊か...