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バランスボール教室(西公民館)

公開日:2026年06月01日 最終更新日:2026年06月23日

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バランスボールの弾力で体に急激な負荷がかかるのを和らげ、音楽に合わせて楽しく有酸素運動を行う。
バランスボールは講師が用意します。
講座名 バランスボール教室(西公民館)
開催日 2026年06月26日(金)、07月03日(金)、07月10日(金)、07月17日(金)
開催時間 午後1時30分~午後3時00分
主催 高崎市西公民館
開催場所 高崎市西公民館 2階 講義室
郵便番号 370-0802
住所 群馬県高崎市並榎町190番地1
地図・案内図 高崎市西公民館 2階 講義室 への地図
駐車場の有無 有り(20台)
問い合わせ先 高崎市西公民館
TEL・FAX 027-322-1949
外部リンク https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600292/外部サイトへ移動します

費用

費用 無料

対象

対象年齢 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方 市内在住者

申し込み/定員

事前申し込み 必要( )
申し込み方法 その他 (令和8年6月16日(火)午前9時から高崎市西公民館窓口で受け付けます。 電話申込みは午前9時30分から受け付けます。)
定員 有り(12人 先着順)

詳細

備考 持参する物
タオル、水分補給用飲料水、運動できる服装、運動靴等

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