貯筋体操で健康寿命を延ばそう（西公民館）
公開日：2026年04月01日 最終更新日：2026年04月13日
健康にまつわる講話を聴いた後に、自分のペースで行うことができる体操を行う
| 講座名 | 貯筋体操で健康寿命を延ばそう（西公民館） |
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| 開催日 | 2026年05月01日（金）、08日（金） |
| 開催時間 | 午後１時３０分～午後３時0０分 |
| 主催 | 高崎市西公民館 |
| 開催場所 | 高崎市西公民館 2階 講義室 |
| 郵便番号 | 370-0802 |
| 住所 | 群馬県高崎市並榎町190番地1 |
| 地図・案内図 |
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| 駐車場の有無 | 有り（20台） |
| 問い合わせ先 | 高崎市西公民館 TEL・FAX 027-322-1949 |
| 外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122600292/ |
費用
| 費用 | 無料 |
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対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住の方 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（ ） |
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| 申し込み方法 | その他 （令和８年４月１５日（水）午前9時から高崎市西公民館窓口で受け付けます。 電話申込みは午前９時３０分から受け付けます。） |
| 定員 | 有り（15人 先着順） |
詳細
| 備考 | 持参する物 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動靴等 |
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