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あしこし健康教室(城東公民館)

公開日:2024年04月01日 最終更新日:2024年04月11日

あしこし健康教室

簡単な筋トレ、脳トレ、ストレッチなどのエクササイズを行い、いつまでも元気で、自立して生活できるきっかけづくりをしてみませんか。

【講 師】 吉田 大祐 先生(NPO法人ソーシャルグッド スポーツトレーナー)

【持ち物】 運動のできる服装、上履き、ヨガマット(大きめのバスタオル可)タオル、飲み物
講座名 あしこし健康教室(城東公民館)
開催日 2024年05月20日(月)、27日(月)
開催時間 午後1時30分~3時30分
主催 高崎市城東公民館
開催場所 高崎市城東公民館 2階ホール
郵便番号 370-0045
住所 群馬県高崎市東町172番地11
地図・案内図 高崎市城東公民館 2階ホールへの地図
駐車場の有無 有り(合計15台)
問い合わせ先 高崎市城東公民館 
 高崎市東町172-11
 電話027-322-6195 
 FAX027-322-6195

お問い合わせ 平日の午前8時30分から午後5時15分まで
外部リンク http://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122500486/外部サイトへ移動します

費用

費用 無料

対象

対象年齢 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方 市内在住の成人
授乳室の有無 無し
子供用トイレ・おむつ替えコーナー 無し

申し込み/定員

事前申し込み 必要(4月17日(水)午前9時から城東公民館窓口で受付開始)
申し込み方法 その他 (電話申込は4月17日(水)午前10時から 電話322-6195)
定員 有り(20人 先着順)

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