講座 健康・スポーツ

• 公開日：2024年05月01日

  大人の卓球教室（城東公民館）

  開催日：2024年06月07日（金）、14日（金）、21日（金）、28日（金）開催時間：午前10時～正午

  卓球は年齢に関係なく、みんなで楽しくできるスポーツとして人気があります。卓球が初めての方、しばらくし...

  
• 公開日：2024年04月01日

  あしこし健康教室（城東公民館）

  開催日：2024年05月20日（月）、27日（月）開催時間：午後１時３０分～３時３０分

  簡単な筋トレ、脳トレ、ストレッチなどのエクササイズを行い、いつまでも元気で、自立して生活できるきっか...