講座 健康・スポーツ

• 公開日：2026年01月01日

  ～心も体もリフレッシュ～「健康ツボ押し講座」（城東公民館）

  開催日：2026年02月27日（金）開催時間：午後1時30分～3時30分申込締切：2026年02月27日（金）

  健康やツボ押しのコツなどを多彩に学びます。
  心も体もすっきりしましょう。
  
  講　師：菅野　正　氏（菅...

  
• 公開日：2025年12月01日

  ヨガ体験教室（城東公民館）

  開催日：2026年01月19日（月）、26日（月）、02月02日（月）、02月09日（月）開催時間：午後１時３０分～３時３０分申込締切：2026年01月19日（月）

  正しい姿勢を身につけることで、身体のゆがみが改善されリラックス効果も期待できるヨガの基本を学びます。...