夏の疲れをとるため、体のバランスを正し、カラダ本来の力を引き出す体操や呼吸法を学び、 健康な体づくり...
フォークソングやアコースティックギターを弾くことが好きな方、指先とこころを刺激し、アンチエイジングを...