「体験！ポールウォーキング教室～春を歩く～」（城南公民館）

　暖かな日差しの中で春を感じながら、両手に杖のようなポールを持って歩くウォーキング方法を体験します。運動不足の解消にもなります。
　春を歩いてみませんか。

【内容】
ポールウォーキングの基礎的な技法を習得します。
雨天の場合は、公民館内でポールウォーキング講習のみ実施します。

【講師】
一般社団法人群馬県ポールウォーキング協会
運営：群馬ヤクルト販売　　担当　近藤

【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物、薄手の手袋（必要な人）、筆記用具、靴は普段履きのスニーカー
※ポールは講師が用意（持っている人は持ち込み可）

【お願い】
駐車場が少ないため、できるだけ徒歩・自転車等でお越しください。