講座 健康・スポーツ

• 公開日：2025年09月01日

  椅子でエクササイズ（吉井公民館）

  開催日：2025年09月30日（火）、10月07日（火）開催時間：午後1時30分～3時30分申込締切：2025年09月21日（日）

  　身体に痛みを抱えている方でも無理なく出来る簡単なストレッチを、椅子を使って楽しみませんか？どうぞお...