講座

• 公開日：2023年11月28日

  包丁研ぎ教室（西部公民館）

  開催日：2023年12月14日（木）開催時間：①午前10時から正午　②午後1時から3時申込締切：2023年12月13日（水）

  包丁の正しい研ぎ方や砥石の使い方を学びます
  ①午前の部　午前10時～正午　定員8人
  ②午後の部　午後...

  
• 公開日：2023年10月01日

  楽しく無理なくフレイル予防教室～健康寿命を延ばそう～（西部公民館）

  開催日：2023年11月20日（月）、27日（月）、12月04日（月）開催時間：午前10時～正午

  簡単なストレッチや筋トレ・脳トレ
  懐かしい曲に合わせたフレイル体操や会話
  【講師】中田　由起子先生
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