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チョコット!顔ヨガ・椅子ヨガ教室(八幡公民館)

公開日:2026年10月01日 最終更新日:2026年10月01日

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顔ヨガと椅子ヨガを学び、お肌のハリ・血行促進・しわや目の疲れの改善・脳の活性化等を体験し、健康維持増進を図る。(全3回)

【講 師】 永塚 真由美 先生 (高崎市社会教育講師、ピラティスインストラクター)
      
【持ち物】 手鏡、汗拭き用タオル、運動ができる服装、水分補給用の飲物 等
 
【募 集】 15名   
講座名 チョコット!顔ヨガ・椅子ヨガ教室(八幡公民館)
開催日 2026年11月02日(月)、09日(月)、16日(月)
開催時間 午前10時00分から11時30分
主催 高崎市八幡公民館
開催場所 八幡公民館
郵便番号 370-0884
住所 群馬県高崎市八幡町
422番地11
地図・案内図 八幡公民館への地図
駐車場の有無 有り(合計16台(障害者専用1台))
問い合わせ先 高崎市八幡公民館 TEL.FAX 027-343-2900
平日の午前9時から午後5時まで(祝日や臨時休館日を除きます)

費用

費用 無料

対象

対象年齢 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上
対象となる方 市内在住
バリアフリー関連 多目的トイレ 1か所

申し込み/定員

事前申し込み 必要(10月19日(月)午前9時から 八幡公民館窓口 申込み開始   電話申込み可)
申し込み方法 電話にて問い合わせ、その他
定員 有り(15人 先着順)

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