講座 2026年06月

• 公開日：2026年06月01日

  女性のための骨盤ヨガ（長野公民館）

  開催日：2026年06月18日（木）、25日（木）、07月02日（木）、07月09日（木）、07月16日（木）開催時間：午後２時～３時

  内容：骨盤を本来の位置と形に戻すことで、ゆがみによって生じていた様々な不快な症状（肩こり、腰痛、尿漏...

  
• 公開日：2026年06月01日

  藍の生葉染め教室（長野公民館）

  開催日：2026年08月05日（水）開催時間：午前９時３０分～午後０時３０分申込締切：2026年06月30日（火）

  内容：藍の生葉で綿の巾着袋（大・小）を藍色に染める。巾着袋（大）（３０ｃｍ×３５ｃｍ）、巾着袋（小）...