講座 2025年12月

• 公開日：2025年12月01日

  女性のための骨盤ヨガ（長野公民館）

  開催日：2026年01月08日（木）、15日（木）、22日（木）、29日（木）、02月12日（木）開催時間：午後２時～３時

  内容：骨盤を本来の位置と形に戻すことで、ゆがみによって生じていた様々な不快な症状（肩こり、腰痛、尿漏...