「バランスボールで爽やかサマー」（中川公民館）
公開日：2026年06月01日 最終更新日：2026年06月01日
バランスボールを使って楽しく体を動かし、心も体もリフレッシュ。
【講 師】
mana さん（市社会教育講師、バランスボールインストラクター）
【持ち物】
動きやすい服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、飲み物（熱中症予防）
| 講座名 | 「バランスボールで爽やかサマー」（中川公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2026年07月27日（月）、08月03日（月）、08月17日（月）、08月24日（月） |
| 開催時間 | 午前１０時～正午 |
| 主催 | 高崎市中川公民館 |
| 開催場所 | 中川公民館 ２階講義室（ホール） |
| 郵便番号 | 370-0071 |
| 住所 | 群馬県高崎市小八木町1117番地 |
| 地図・案内図 |
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| 駐車場の有無 | 有り |
| 問い合わせ先 | 高崎市中川公民館 高崎市小八木町1117番地 TEL/FAX027-361-9460 お問い合わせ 平日の午前９時から午後5時まで（土・日・祝日や臨時休館日を除きます） |
費用
| 費用 | 負担有り（４００円（ボールレンタル料）） |
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対象
| 対象年齢 | 小学生、中学生、高校生、18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上（高崎市内在住の方） |
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申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（６月２９日（月）～） |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ （中川公民館（☎027-361-9460）へ 平日の午前９時～午後５時（土・日を除く）） |
| 定員 | 有り（１５人（先着順）） |
| 申込み締め切り | 2026年07月21日（火）23:59 |
