「中居健康体操教室」（中居公民館）
公開日：2026年08月01日 最終更新日：2026年08月01日
中高年齢層向きの、脳の活性化を促す手の運動や、緩やかな動作による
ストレッチなどを含む、全５回の講座です。
【講 師】 新後閑 豊 先生
【持ち物】 ヨガマット（持っていない人はバスタオル代用可）、
水分補給用の飲み物
| 講座名 | 「中居健康体操教室」（中居公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2026年09月02日（水）、09日（水）、16日（水）、30日（水）、10月14日（水） |
| 開催時間 | 午前１０時～１１時３０分 |
| 主催 | 高崎市中居公民館 |
| 開催場所 | 高崎市中居公民館 １階 図書室 |
| 郵便番号 | 370-0852 |
| 住所 | 群馬県高崎市中居町 三丁目２１－１ |
| 地図・案内図 |
|
| 交通案内 | 【バスをご利用の方】ぐるりん「群馬の森線」系統番号１０番 高崎駅東口のぐるりん乗り場からご乗車いただき、１０分強。「中居小学校前」停留所で下車。そこから西へ数秒ほど戻るとすぐ。 【お車でお越しの方】 市道環状線から競馬場通りに入り、東に向かい３～５分程度。（ファミリーマート高崎中居町店の先、）老健くろさわ病院手前の信号のある交差点を左折。そこから、２つめの交差点の北東角が中居公民館です。右折すると、すぐ左手に入口があります。 |
| 駐車場の有無 | 有り（合計１５台） |
| 問い合わせ先 | 高崎市中居公民館 住所：高崎市中居町三丁目２１－１ 電話・ファックス：０２７－３５２－９１５４ |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代、80代以上 |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住の 成人で、できるだけ５回出席が可能な人。 |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（８月１７日（月）午前９時３０分から窓口で申込み開始。電話の申し込みは、初日のみ午前１０時から。） |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ （電話でお申し込みください。TEL０２７－３５２－９１５４ 申し込み初日を除き、受付時間は平日の８時３０分から１７時１５分です。） |
| 定員 | 有り（15人 先着順） |
