講座 健康・スポーツ

• 公開日：2026年01月01日

  「公民館で運動しよう」（塚沢公民館）

  開催日：2026年02月18日（水）、25日（水）、03月04日（水）開催時間：午前１０時～正午申込締切：2026年02月17日（火）

  椅子に座ってできる足踏み運動、タオルを使ったストレッチ、脳トレ　等