今日から家でも！かんたん「健幸」体操（佐野公民館）

公開日：2026年08月23日　最終更新日：2026年08月26日

運動を始めるきっかけがほしい！ジムに通うまでもない・・・、一人じゃなかなか何をやっていいかわからない・・・。
そんな方におすすめする講座です！
日常生活で継続的にできるよう、４回を通じてＰＥＴボトルやボールなど
自宅にもある身近なものも活用して、無理なく楽しく運動して筋力の向上を図ります。

講座名	今日から家でも！かんたん「健幸」体操（佐野公民館）
開催日	10月20日（火），11月10日（火）11月24日（火）・12月8日（火）
開催時間	午前10時～正午
主催	佐野公民館
開催場所	佐野公民館
郵便番号	370-0857
住所	群馬県高崎市上佐野町919番地1
地図・案内図
駐車場の有無	有り（24台（軽自動車専用スペースを含む））
問い合わせ先	佐野公民館 TEL/FAX:027-322-8507
外部リンク	https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122500202/

費用

費用	無料

事前申し込み	必要（おおむね定員になり次第締め切ります。）
申し込み方法	電話にて問い合わせ、その他（令和8年9月15日（火）午前9時より公民館窓口または電話にて申込んでください。　★★　受付時間：平日の午前9時～午後5時　★★）
定員	有り（15人程度）