産後ママのためのセルフケアヨガ～season2（佐野公民館）
公開日：2026年01月01日 最終更新日：2026年02月04日
赤ちゃんのかたわらで、できうるかぎりの心身のメンテナンスを行いましょう。
☆赤ちゃんのご機嫌に合わせて、開始時間に間に合わなくてOK、途中帰宅もOKです。
☆２時間みっちり体を動かす・・・わけではありません。時間の後半は講師を交えて、参加者同士で自由な話題で
雑談する時間をお過ごしください。
| 講座名 | 産後ママのためのセルフケアヨガ～season2（佐野公民館） |
|---|---|
| 開催日 | 2026年02月17日（火）、24日（火）、03月17日（火）、03月24日（火） |
| 開催時間 | 午前10時～正午 |
| 主催 | 佐野公民館 |
| 開催場所 | 佐野公民館 ２階 大会議室 |
| 郵便番号 | 370-0857 |
| 住所 | 群馬県高崎市上佐野町919番地1 |
| 地図・案内図 |
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| 駐車場の有無 | 有り（24台（軽自動車専用スペースを含む）） |
| 問い合わせ先 | 佐野公民館 TEL/FAX:027-322-8507 |
| 外部リンク | https://www.city.takasaki.gunma.jp/docs/2013122500202/ |
費用
| 費用 | 無料 |
|---|
対象
| 対象年齢 | 指定なし |
|---|---|
| 対象となる方 | 市内在住のハイハイする前の赤ちゃんを育児中の母親 |
| 授乳室の有無 | 無し |
| 子供用トイレ・おむつ替えコーナー | 無し |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（おおむね定員になり次第締め切ります。 ） |
|---|---|
| 申し込み方法 | 電話にて問い合わせ、その他 （令和８年1月13日（火）午前9時より公民館窓口または電話にて申込んでください。 ★★ 受付時間：平日の午前9時～午後5時 ★★） |
| 定員 | 有り（６人程度） |
