社会教育課

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講座 2025年08月

公開日：2025年08月01日

みんなでSing³～ミュージックエクササイズ～

開催日：2025年09月17日（水）開催時間：午前１０時～正午申込締切：2025年08月26日（火）

　歌うことの基本は腹式呼吸です。腹式呼吸を意識することは、自律神経を調節してリラックスできる、姿勢が...

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