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ストレッチ教室(吉井公民館)

公開日:2025年02月01日 最終更新日:2025年02月01日
登録元:「吉井公民館

ストレッチ教室イラスト

 身体を伸ばしつつ、無理のない筋トレや有酸素運動なども行います。足腰のリハビリや肩こり改善、運動不足を解消したい方にもおすすめですので、お気軽にお申し込みください。

【講 師】 群馬県スポーツ協会 健康スポーツ指導者 井上 美鈴先生

【持ち物】 動きやすい服装と靴、飲み物(お持ちの方はヨガマット)
     




概要

講座名
ストレッチ教室(吉井公民館)
開催日
2025年03月03日(月)、10日(月)、17日(月)
開催時間
午前10時~11時30分
主催
高崎市吉井公民館
開催場所
高崎市吉井福祉センター 会議室1・2
郵便番号
370-2132
住所
群馬県高崎市吉井町吉井495番地
地図・案内図
高崎市吉井福祉センター 会議室1・2への地図
駐車場の有無
有り( 90台(高崎市吉井保健センター、高崎市吉井障害者自立支援センターこはぎ等と共同使用) 、障害者専用2台)
問い合わせ先
この教室については、下記公民館までお問い合わせください。
高崎市吉井公民館 高崎市吉井町吉井285番地2
TEL:027-387-3553/FAX:027-387-8202

費用

費用
無料

対象

対象年齢
指定なし
対象となる方
高崎市在住の人
授乳室の有無
有り
子供用トイレ・おむつ替えコーナー
有り
バリアフリー関連
多目的トイレ 1か所 

申し込み/定員

事前申し込み
必要
申し込み方法
電話にて問い合わせ、メールにて問い合わせ (2025年2月24日(月)までにEメールまたは電話にて。)
定員
有り(20人 定員を超えた場合は抽選。参加の可否については2月25日(火)に連絡します。)
申込み締め切り
2025年02月24日(月)23:59

この情報は、「吉井公民館」により登録されました。

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