コンディショニング運動~筋肉をほぐし、疲れない身体を!(佐野公民館)
公開日:2024年09月03日 最終更新日:2024年09月03日
登録元:「佐野公民館」
4回をとおして筋肉のバランスに意識を老いた、どなたでも無理なく身体を整えるためのトレーニングを行います。
画像の運動はその一例です。
画像の運動はその一例です。
概要
講座名
コンディショニング運動~筋肉をほぐし、疲れない身体を!(佐野公民館)
開催日
2024年10月22日(火)、29日(火)、11月05日(火)、11月12日(火)
開催時間
午後1時30分~3時30分
主催
佐野公民館
開催場所
佐野公民館2階大会議室
郵便番号
370-0857
住所
群馬県高崎市上佐野町919番地1
地図・案内図
駐車場の有無
有り(24台(軽自動車専用駐車スペースを含む))
問い合わせ先
佐野公民館
TEL/FAX:027-322-8507
TEL/FAX:027-322-8507
費用
費用
無料
対象
対象年齢
指定なし
対象となる方
市内在住の健康増進に関心がある人15人程度
申し込み/定員
事前申し込み
必要(おおむね定員になり次第締め切ります。 )
申し込み方法
その他 (令和6年9月11日(水)午前9時より公民館窓口にて申込んでください。電話でも受け付けます。 ★★ 受付時間:平日の午前9時~午後5時 ★★)
定員
有り( 15人程度)
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